ఆహారం

Neem for Monsoon: వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల గురించి భయపడు

Health Tips: బాదంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. కానీ వీరు తినకూడదు.. తింటే

Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. ఈ సమస్యల బారిన పడే ప్రమాదం..

Heart Health: మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా అని చూస్తున్నారా.. ఈ ఆహారాలతో గుండె సమస్యలు దూరం..

Heart Health: గుప్పెడంత గుండె ఆరోగ్యం కోసం తప్పక తినాల్సిన 5 ఆహారాలు.. లిస్టులో ఏమేం ఉన్నాయంటే..?

Dry Fruits Benefits: పడుకునే ముందు డ్రై ఫ్రూట్స్ తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

Beetroot Juice for Health Benefits: లివర్, రక్తనాళాలను క్లీన్ చేసే జ్యూస్.. ఇంకా ఎన్నో బెనిఫిట్స్

Ustrasana Benefits: ఐదే ఐదు నిమిషాలు ఈ ఆసనం వేస్తే.. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు!!

Sleeping Tips: రాత్రుళ్ళు నిద్రపట్టడం లేదా.. ఈ 5 అలవాట్ల వల్ల ప్రశాంతమైన నిద్ర..

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించి విఫలం అవుతున్నారా.. ఈ 5 సుగంధ ద్రవ్యాలతో బరువు సమస్య పరార్..

Palak Pakoda Recipe: పాలకూర ఆరోగ్యమే కాదు.. రుచికరం కూడా.. ఇంట్లోనే టేస్టీగా పాలకూర పకోడీ తయారు చేసుకోండిలా..

Health Tips: పాలను అతిగా తాగుతున్నారా..? అయితే కష్టాలను కొని తెచ్చుకున్నట్లే..!

Health Tips: చేప‌లతో నమ్మలేని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు.. తెలిశాక చికెన్ వద్దు-చేప ముద్దు అనాల్సిందే..!

వంటకు ఈ నూనె వాడితే.. గుండె సమస్యలు ఖాయం.. జాగ్రత్త..! ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Evening Snacks: ఈవినింగ్ స్నాక్స్‌గా మరమరాల మిక్చర్.. షుగర్ పేషేంట్స్ సహా పిల్లలు పెద్దలకు బెస్ట్ ఆప్షన్.. తయారీ విధానం మీకోసం

Milk Adulteration Test: మీరు వాడుతున్న పాలు స్వచ్ఛమైనవా.. కాదా.. అని ఆలోచిస్తున్నారా.. ఈ చిట్కాలతో తెలుసుకోండి..

Health Tips: ద్రాక్షలతో ఆ సమస్యలకు ఇప్పుడే చెక్ పెట్టేయండి.. నిత్యం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Fenugreek: బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. మెంతులను ఇలా తీసుకుంటే సమస్యకు చెక్..

Oats Idly Recipe: ఓట్స్ తో రుచికరమైన ఇడ్లి చేసుకోండిలా.. రుచి మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యం కూడా..

Diabetes: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు తప్పక తినాల్సిన 3 కూరగాయలు.. తిన్నారంటే షుగర్ లెవెల్స్‌పై పైచేయి మీదే..

ముస్లిం ఫంక్షన్‌ అంటే రొయ్య వంటకం ఉండాల్సిందే.. తినొద్దంటూ ఫత్వా జారీ చేసిన డీమ్డ్‌ వర్సిటీ.. అయోమయంలో ప్రజలు..

Depression Relief Foods: మనసు బాగోలేదా.. వీటిని తినడం వెంటనే చేంజ్ అయిపోతుంది!!

Ardhasana Yoga Benefits: కాళ్లను ఇలా రోజూ 20 నిమిషాలు ఉంచగలిగితే.. ఈ సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టొచ్చు!!

Heart Side Effects: ఉప్పు, చక్కెర, అధిక కొవ్వులు ఉన్న పదార్థాలు తింటే గుండె ఆరోగ్యానికి హాని జరుగుతుందా ?

Load More