తెలుగు ప్రింట్, ఎలక్ట్రానిక్, డిజిటల్ మీడియా రంగాల్లో 21 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది. 1998లో ఆంధ్రజ్యోతి దినపత్రికతో జర్నలిజంలో అడుగుపెట్టాను.. 2000 సంవత్సరంలో జర్నలిజం(ఎం.సి.జె) పూర్తి చేసుకుని.. 2004 నుంచి తేజా టీవీ, జెమినీ న్యూస్, టీవీ5, టీవీ 9 న్యూస్ వంటి ఎలక్ట్రానిక్ మీడియా సంస్థల్లో పని చేశాను. రాజకీయ, బిజినెస్, ఫ్యూచర్, రైటింగ్‌పై ఆసక్తి.. 2019 మార్చి నుంచి టీవీ9 తెలుగు (డిజిటల్)లో కంటెంట్ రైటర్‌గా పని చేస్తున్నాను.
Uric Acid: ప్రొటీన్ డైట్ కాదు.. కానీ ఈ 5 ఆహారాలు యూరిక్ యాసిడ్‌ను పెంచుతాయి తెలుసా..
రెడ్ మీట్, ఆర్గాన్ మీట్, ఫిష్, షెల్ఫిష్, పౌల్ట్రీ, లెగ్యూమ్స్ వంటి ఆహారాలలో శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని పెంచే ప్యూరిన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు, ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేస్తే, యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని ఔషధం లేకుండా నియంత్రించవచ్చు. మూత్రపిండాలు కొన్ని కారణాల వల్ల శరీరం నుండి యూరిక్ ఆమ్లాన్ని విసర్జించడం ఆపివేసినప్పుడు, అది శరీరంలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 10:36 pm
Almond pack: బాదం కండ పుష్టికి కాదు.. చర్మానికి జీవం పోస్తుంది.. ఎలానో తెలుసా..
బాదం అటువంటి డ్రై ఫ్రూట్, దీని వినియోగం ఆరోగ్యం నుండి చర్మం వరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బాదంపప్పును ప్యాక్‌గా చేసి వాడితే చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. బాదం ప్యాక్ చర్మాన్ని మెరిసేలా, యవ్వనంగా చేస్తుంది. పోషకాలు అధికంగా ఉండే బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ, మినరల్స్, జింక్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వంటి అనేక విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మానికి పోషణనిచ్చి చర్మాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా మార్చుతాయి.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 10:24 pm
Fixed deposit: ఆగస్ట్‌లో ఈ నాలుగు బ్యాంకులు FDపై వడ్డీని పెంచాయి.. పెట్టుబడిపై ఎక్కువ లాభం..
Fixed deposit: మీరు రిస్క్ లేకుండా ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ స్కీమ్‌లలో డబ్బును ఇన్వెస్ట్ చేయాలనుకుంటే.. ఆగస్టులో FD రేట్లను పెంచిన కొన్ని బ్యాంకుల గురించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది. ఆగస్టు నెలలో తమ వడ్డీ రేట్లను సవరించి సాధారణ కస్టమర్లకు 8.6 శాతం వడ్డీని ఇస్తున్న నాలుగు బ్యాంకుల ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ వడ్డీ రేటు ఇక్కడ ఉంది.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Jul 1, 2024
- 12:58 pm
Mascara: మస్కరా కొంటున్నారా.. అయితే, కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి..
Mascara Use: మస్కారా వాడకంలో కూడా కొన్ని సరైన నియమాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది మస్కారాను పదే పదే లోపల, వెలుపల బ్రష్ చేస్తారు. ఇది మస్కరా లోపలికి గాలి ప్రవేశిస్తుంది. కాబట్టి మాస్కరా త్వరగా ఆరిపోతుంది. ఇలా చేయకుండా ఏం చేయాలంటే.. కళ్లకు మస్కారా అప్లై చేయడం వల్ల కళ్లు మరింత అందంగా ఉంటాయి. కానీ మస్కారా మాత్రమే ఉపయోగించడం సరిపోదు. మాస్కరాను ఉపయోగించేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 9:32 pm
Car Loan Tips: మీరు కారు లోన్ తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా.. ఈ ఫార్ములాను గుర్తుంచుకోండి..
Car Loan Formula: చాలా మంది కారు కొనేందుకు కార్ లోన్ తీసుకుంటారు. కానీ, చాలా మందికి తమ ఆదాయానికి అనుగుణంగా కారు రుణం ఎంత తీసుకోవాలో తెలియదు. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ సామర్థ్యంతో రుణాలు తీసుకుంటారు. ఆ తర్వాత రుణాల భారంలో మునిగిపోతారు, ఇది వారిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, EMI తిరిగి చెల్లించడంలో సమస్య ఉంది. అయితే, దీనిని నివారించడానికి ఒక మార్గం ఉంది.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 8:39 pm
LIC New Plan: జీవిత బీమాతో పూర్తి మొత్తం.. LIC కొత్త పాలసీ జీవన్ కిరణ్ ప్లాన్ ఇదే.. పూర్తి వివరాలు ఇవే..
Jeevan Kiran Life Insurance Policy: లైఫ్ ఇన్సూరెన్స్ కార్పొరేషన్ ఆఫ్ ఇండియా కొత్త పాలసీని ప్రవేశపెట్టింది. ఇది సేవింగ్స్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లస్ లైఫ్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్, ఇది అన్ని రకాల మరణాలను కవర్ చేస్తుంది. కనీస పాలసీ వ్యవధి 10 సంవత్సరాలు, గరిష్ట పాలసీ వ్యవధి 40 సంవత్సరాలు. ఏకమొత్తంలో ప్రీమియం చెల్లించవచ్చు. మీరు నెలవారీ, త్రైమాసికం, అర్ధ సంవత్సరం, వార్షికంగా కూడా చేయవచ్చు.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 8:19 pm
Chandrayaan 3: బాలివుడ్ సినిమా ఖర్చు ఈ ప్రాజెక్టు ఖర్చు ఒకటే అంటే నమ్ముతారా.. ఆశ్చర్యపరిచిన మాజీ ఛైర్మన్ ప్రకటన
భారతదేశానికి చెందిన చంద్రయాన్-3 చంద్రునిపై ల్యాండింగ్‌ను విజయవంతంగా పూర్తి చేసింది. ఇప్పుడు ప్రజ్ఞాన్ రోవర్ దాని పనిలో నిమగ్నమై ఉంది. భారతదేశాన్ని ఇంతటి చారిత్రాత్మకమైన ఎత్తుకు తీసుకెళ్లిన ఇస్రో శాస్త్రవేత్తలకు అందరూ సలాం చేస్తున్నారు. అయితే ఈ ఇస్రో సైంటిస్టుల జీతం ఎంతో తెలుసా.. ఇస్రోలో పనిచేస్తున్న వారి కంటే నాసా సైంటిస్టులు ఎక్కువ సంపాదిస్తున్నారా..? ఈ సత్యాన్ని ఇస్రో మాజీ ఛైర్మన్ జి. మాధవన్ నాయర్ అందరి ముందుకు తీసుకురావడంతో అంతా షాకయ్యారు.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 7:10 pm
Chandrayaan 3: ఇది భారత్ సాధించిన విజయం.. అంతర్జాతీయ మీడియాలో ప్రధాన శీర్షికగా మారిన “మోదీ” చంద్రయాన్..
PM Modi In South Africa: చంద్రయాన్ 3 సాఫ్ట్ ల్యాండింగ్ కావడంతో.. అంతరిక్ష చరిత్రలో ఇస్రో సువర్ణ అధ్యాయాన్ని లిఖించింది. చంద్రుడిపై ల్యాండర్ అడుగుపెట్టిన కొన్ని నిముషాల్లోనే.. బెంగళూరులోని పర్యవేక్షణ కేంద్రంతో అనుసంధానమైంది. చంద్రుడి ఉపరితల ఫోటోలను కూడా పంపింది. ల్యాండర్ దిగుతున్న సమయంలో హారిజాంటల్‌ వెలాసిటీ కెమెరా తీసిన ఫోటోలనూ ఇస్రో ట్వీట్ చేసింది. చంద్రుని ఉపరితలంపై చదునైన ప్రాంతాన్ని చంద్రయాన్ ల్యాండ్ అయిందని ఇస్రో తెలిపింది. ఈ విజయంపై భారత్ సాధిచిన విజయం అంటూ.. ప్రధానితోపాటు ఇస్రోపై అంతర్జాతీయ మీడియా ప్రశంసల వర్షం కురిపించింది.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 6:45 pm
Telangana Politics: గద్వాల ఎమ్మెల్యే కృష్ణమోహన్‌రెడ్డి ఎన్నిక చెల్లదు.. డీకే అరుణను ఎమ్మెల్యేగా గుర్తించాలని హైకోర్టు ఆదేశం
Gadwal MLA Vs DK aruna: తెలంగాణలో మరో ఎమ్మెల్యేలపై అనర్హత వేటుపడింది. గద్వాల బీఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్యే కృష్ణమోహన్ రెడ్డి తెలంగాణ హైకోర్ట్ గురువారం అనర్హత వేటు వేసింది. తప్పుడు అఫిడవిట్ సమర్పించారని రుజువవ్వడంతో ఈ నిర్ణయం తీసుకుంది. రూ.3 లక్షల జరిమానా కూడా విధించింది. 2018 ఎన్నికల్లో కృష్ణమోహన్ రెడ్డి తర్వాతి స్థానంలో ఉన్న డీకే అరుణను ఎమ్మెల్యేగా గుర్తించాలని తీర్పు ఇచ్చింది.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 4:10 pm
UWW vs WFI: ఇండియన్ రెజ్లింగ్ అసోసియేషన్ సభ్యత్వం రద్దు.. వరల్డ్ రెజ్లింగ్‌లో భారీ దెబ్బ..
రెజ్లింగ్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ ఇండియా ఎన్నికలపై అస్సాం హైకోర్టు స్టే విధించింది. ముందుగా జూలై 11న ఎన్నికలు జరగాల్సి ఉండగా.. అస్సాం రెజ్లింగ్ సంఘం గుర్తింపుపై కోర్టును ఆశ్రయించింది. దీనిపై విచారణ చేపట్టిన అస్సాం హైకోర్టు ఎన్నికలపై స్టే విధించింది. ఆ తర్వాత ఆగస్టులో కూడా ఎన్నికలు నిర్వహించలేకపోయారు. ఇదిలావుంటే, బ్రిజ్‌భూషణ్ శరణ్‌పై లైంగిక ఆరోపణల నేపథ్యంలో రెజ్లింగ్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ ఇండియా ఆఫీస్ బేరర్లను సస్పెండ్ చేస్తూ క్రీడా మంత్రిత్వ శాఖ ఏడీహెచ్ఓసీ కమిటీని ఏర్పాటు చేసింది.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 3:12 pm
చంద్రయాన్-3 ప్రారంభం నుంచి ఇప్పటి వరకు..
ఇన్నాళ్లు అందని జాబిలి.. ఇప్పుడు గుప్పిట చిక్కింది. సంపూర్ణ విజయం సాధించి మళ్లీ మీసం మెలేసింది ఇస్రో. చంద్రుడి దక్షిణ ధ్రువం మీద రోవర్‌ని దింపిన తొలి దేశంగా అవతరించింది భారత్. | Chandrayaan-3
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 24, 2023
- 7:15 pm
PM Modi: బ్రిక్స్‌ కూటమిని విస్తరించేందుకు సంపూర్ణ సహకారం.. ప్రపంచశాంతికి సభ్యదేశాలు కృషి చేయాలన్న ప్రధాని మోదీ
BRICS Summit 2023: బ్రిక్స్‌ కూటమిని విస్తరించేందుకు భారత్ సంపూర్ణ సహకారం అందిస్తుందన్నారు ప్రధాని మోదీ. జోహెన్నెస్‌బర్గ్‌లో జరిగిన బ్రిక్స్‌ సదస్సులో మోదీ కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. ప్రపంచశాంతికి అందరం కృషి చేయాలని పిలుపునిచ్చారు ఇదే సదస్సుకు హాజరైన చైనా అధ్యక్షుడు జిన్‌పింగ్‌.
- Sanjay Kasula
- Updated on: Aug 23, 2023
- 10:56 pm
