Almond pack: బాదం కండ పుష్టికి కాదు.. చర్మానికి జీవం పోస్తుంది.. ఎలానో తెలుసా..
బాదం అటువంటి డ్రై ఫ్రూట్, దీని వినియోగం ఆరోగ్యం నుండి చర్మం వరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బాదంపప్పును ప్యాక్‌గా చేసి వాడితే చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. బాదం ప్యాక్ చర్మాన్ని మెరిసేలా, యవ్వనంగా చేస్తుంది. పోషకాలు అధికంగా ఉండే బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ, మినరల్స్, జింక్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వంటి అనేక విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మానికి పోషణనిచ్చి చర్మాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా మార్చుతాయి.
ప్రతి సీజన్‌లో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, కాలుష్యం, దుమ్ము, సూర్యుడి హానికరమైన కిరణాలు, సౌందర్య సాధనాల అధిక వినియోగం, నిద్ర లేకపోవడం, చర్మంపై వేడి నీటి ప్రభావం, వాతావరణంలో మార్పు కారణంగా, మొత్తం చర్మం టోన్ క్షీణిస్తుంది. చర్మం పొడిబారి, నిర్జీవంగా మారి ముఖంపై ముడతలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడానికి చర్మంపై ఆరోగ్యకరమైన ప్యాక్ వేయడం చాలా ముఖ్యం.
బాదం అటువంటి డ్రై ఫ్రూట్, దీని వినియోగం ఆరోగ్యం నుండి చర్మం వరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బాదంపప్పును ప్యాక్‌గా చేసి వాడితే చర్మానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. బాదం ప్యాక్ చర్మాన్ని మెరిసేలా, యవ్వనంగా చేస్తుంది. పోషకాలు అధికంగా ఉండే బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ, మినరల్స్, జింక్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వంటి అనేక విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మానికి పోషణనిచ్చి చర్మాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా మార్చుతాయి.
హెల్త్‌లైన్ ప్రకారం, బాదంను ప్యాక్ తయారు చేసి వాడితే, చర్మం మృదువుగా, మృదువుగా ఉంటుంది. యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బాదంలో ఫైన్ లైన్స్ , ముడతలను తొలగిస్తుంది. ఈ ప్యాక్ వేసుకోవడం వల్ల చర్మం మొటిమలు, ముడతలు, మొటిమలు, వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిపోతుంది. చర్మానికి ఉపయోగపడే ఈ ప్యాక్‌ని ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసుకుందాం.
బాదం ఫేస్ ప్యాక్..
మెటీరియల్:
- ఒక టీస్పూన్ గ్రౌండ్ ఓట్స్,
- ఒక టీస్పూన్ బాదం పొడి,
- రెండు టీస్పూన్ల పచ్చి పాలు
బాదం ప్యాక్ చేయడానికి, ముందుగా ఒక చెంచా గ్రౌండ్ ఓట్స్ తీసుకోండి. రెండు మూడు బాదం పప్పులను మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. ఒక చెంచా బాదంపప్పును ఓట్స్‌తో కలపండి. ఇప్పుడు ఈ రెండింటినీ తడిపేస్ట్ చేయడానికి, దానికి రెండు చెంచాల పాలు వేసి బాగా కలపాలి.
సిద్ధం చేసుకున్న ఈ పేస్ట్‌ను ముఖం నుండి మెడ వరకు అప్లై చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను అప్లై చేసే ముందు, ముఖాన్ని శుభ్రం చేసి తుడవండి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్ ముఖంపై మెరుపును తీసుకురావడమే కాకుండా చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించకూడదు.
Note: ( ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారం మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా ఉంది. టీవీ9 NEWS దానిని ధృవీకరించలేదు.)
మరిన్ని ఫ్యాషన్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
