English हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
తాజా వార్తలు క్రికెట్ ఎన్నికలు 2023 ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వెబ్ స్టోరీస్ జాతీయం పాలిటిక్స్‌ క్రైమ్ ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ బిజినెస్ ఫోటోలు లైఫ్ స్టైల్ టెక్నాలజీ ఆధ్యాత్మికం అంతర్జాతీయం ఎన్నికలు

Relationship Tips: ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌లో వీక్‌గా ఉన్నారా..? అయితే, ఎండు కొబ్బరితో జోష్ పెంచండిలా..

Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరిలో చాలా పోషకాలు దాగున్నాయి. అయితే, కొబ్బరి తినడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అందులోని పోషకాలు పలు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

Shaik Madar Saheb

|

Updated on: Jul 05, 2023 | 1:06 PM

Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరిలో చాలా పోషకాలు దాగున్నాయి. అయితే, కొబ్బరి తినడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అందులోని పోషకాలు పలు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఎండు కొబ్బరిలో కరిగే ఫైబర్, కాపర్, మాంగనీస్, సెలీనియం మూలకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వంధత్వ సమస్య నుంచి.. పలు రకాల సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందని.. అందుకే ఎండు కొబ్బరి తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరిలో చాలా పోషకాలు దాగున్నాయి. అయితే, కొబ్బరి తినడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అందులోని పోషకాలు పలు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఎండు కొబ్బరిలో కరిగే ఫైబర్, కాపర్, మాంగనీస్, సెలీనియం మూలకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వంధత్వ సమస్య నుంచి.. పలు రకాల సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందని.. అందుకే ఎండు కొబ్బరి తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

1 / 6
ఎండు కొబ్బరి వినియోగం ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అందుకే చాలామంది పీరియడ్స్ ప్రారంభమైనప్పుడు దీనిని తింటారు. ఇది రుతు సమస్యలను నివారిస్తుంది. కొబ్బరిలో సెలీనియం సెలెనోప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల , ఇది మానవ శరీరంపై దాడి చేసే వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఎండు కొబ్బరి వినియోగం ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అందుకే చాలామంది పీరియడ్స్ ప్రారంభమైనప్పుడు దీనిని తింటారు. ఇది రుతు సమస్యలను నివారిస్తుంది. కొబ్బరిలో సెలీనియం సెలెనోప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల , ఇది మానవ శరీరంపై దాడి చేసే వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

2 / 6
ఇందులో కరిగే ఫైబర్ ఉన్నందున, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఎండు కొబ్బరిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని సెలీనియం కంటెంట్ పెరుగుతుంది. దీంతో అత్యంత సమస్యాత్మకమైన వంధ్యత్వ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇందులో కరిగే ఫైబర్ ఉన్నందున, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఎండు కొబ్బరిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని సెలీనియం కంటెంట్ పెరుగుతుంది. దీంతో అత్యంత సమస్యాత్మకమైన వంధ్యత్వ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3 / 6
ఎండు కొబ్బరితో తినడం వల్ల ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌షిప్‌ మెరుగుపడటంతోపాటు.. సంతాన సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అందుకే దీనిని తినాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

ఎండు కొబ్బరితో తినడం వల్ల ఫిజికల్‌ రిలేషన్‌షిప్‌ మెరుగుపడటంతోపాటు.. సంతాన సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అందుకే దీనిని తినాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

4 / 6
గాయాలైన వారు, శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారికి ఎండు కొబ్బరి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కొద్దిగా వేయించిన కొబ్బరి తురుము, రసంలో కలిపి తింటే శస్త్రచికిత్స గాయం త్వరగా మానుతుంది. రక్తహీనత, ఐరన్ లోపంతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

గాయాలైన వారు, శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారికి ఎండు కొబ్బరి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కొద్దిగా వేయించిన కొబ్బరి తురుము, రసంలో కలిపి తింటే శస్త్రచికిత్స గాయం త్వరగా మానుతుంది. రక్తహీనత, ఐరన్ లోపంతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

5 / 6
హేమోరాయిడ్స్ వంటివి అనేక జీర్ణ సమస్యలకు ఎండు కొబ్బరి సహాయపడుతుంది. ఇందులోని అనేక పోషకాలు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

హేమోరాయిడ్స్ వంటివి అనేక జీర్ణ సమస్యలకు ఎండు కొబ్బరి సహాయపడుతుంది. ఇందులోని అనేక పోషకాలు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

6 / 6
Follow us
Web Stories మరిన్ని
వేప ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టు సమస్యలు పరార్..
వేప ఆకులతో ఇలా ...
వేప ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టు సమస్యలు పరార్..
వేప ఆకులతో ఇలా ...
తెలంగాణలో 18వ శతాబ్దం నటి అద్భుత కోట.. కచ్చితం చూడాల్సిందే..
తెలంగాణలో 18వ శతాబ్దం ...
యునెస్కో గుర్తింపు పొందిన 16వ శతాబ్దం నాటి మెట్ల భావి.. ఎక్కడో కాదు హైదరాబాద్ సమీపంలోనే..
యునెస్కో గుర్తింపు పొందిన ...
Latest Videos View more